Category: लाइफ स्टाइल

हम रोजाना 8 से 9 घंटे ऑफिस में बिताते हैं इस समय ब्रेकफास्ट और लंच तो सभी करते हैं. लेकिन बीच-बीच में हल्दी भूख लगने लगती है. ऐसे में ज्यादातर लोग पैकेट वाले चिप्स या बिस्कुट जैसे स्नैक्स खाते हैं. लेकिन रोजाना इन सब चीजों को खाना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है. इसलिए…